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魔术师宝宝 2014-03-01 11:55:41

孕妇喝绿豆汤的好处是什么？

孕妇喝绿豆汤的好处是什么？

被采纳回答
缪缙

缪缙 副主任医师 暨南大学附属第一医院 2014-03-01 12:17:33 向我提问

孕妇可以少量饮用绿豆汤，但是不能多喝。绿豆是个宝，绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。
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