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摩登妈咪 2014-03-07 20:58:40

孕14周常吃香蕉，有人说不能吃香蕉，不好

孕14周常吃香蕉，有人说不能吃香蕉，不好

被采纳回答
冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-03-07 21:41:51 向我提问

孕妇如有不同程度的抑郁或者情绪不安的症状，可以适量的吃香蕉。香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。而且吃香蕉能促进大脑产生5—羟色胺，改善情绪，甚至可以适当减轻疼痛，减少引起情绪不佳的激素，帮助孕妇克服疲劳。
怀孕不能吃的东西 孕妇不能吃哪些水果 备孕期间不能吃什么

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