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雯雯猫儿 2014-03-10 15:49:31

孕妇经常吃葡萄干对胎儿好不好

孕妇经常吃葡萄干对胎儿好不好

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冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-03-10 16:06:26 向我提问

怀孕吃葡萄干，滋养补血。葡萄干的滋养补血功效，主要归功于葡萄干所含有的丰富的铁和钙。怀孕吃葡萄干，排便顺畅。孕期容易便秘，而葡萄干有助怀孕期间排便的功效，这可不同于一般的粗纤维食物。葡萄干里的特质纤维和酒石酸，会让孕妇体内的排泄物减少在肠内的滞留时间，加速通过肠道，进而顺利排便。怀孕吃葡萄干，预防疾病。葡萄干可以帮助怀孕期间预防心脏病、白血病，还可以降低怀孕期体内胆固醇。
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