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家家妈2007 宝宝年龄 3岁8个月 2014-03-02 14:51:06

孕妇吃葡萄干有什么好处?

孕妇吃葡萄干有什么好处?

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冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-03-02 15:43:37 向我提问

孕妇在怀孕期间适当的食用一些,可以起到补充血气以及解乏的功效。葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油脂,使血中三酸甘油脂的指数下降约16%,而三酸甘油脂是一种血液脂肪,可增加罹患心脏病的危险。孕妇是可以吃葡萄干的,葡萄干能改善直肠的健康,因为葡萄干含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间。

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