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小汝妈咪 2015-06-27 09:56:01

请问医生，怀孕后体重增加多少是正常的？饮食要注意什么问题？

医生，怀孕后体重长多少斤是正常的？吃东西要注意什么问题啊？

被采纳回答
贺青

贺青 副主任医师；临床营养科主任；广东肠内肠外营养学会营养组副组长 中山大学附属第六医院 2015-06-28 17:53:35 向我提问

孕中晚期体重的增加应控制在每周大约0.5kg，应合理控制总能量摄入，控制全日的食物总量。尽量做多进餐规律、定时定量、晚餐不可太过丰富、饮食均衡、食物多样化、平时避免进食大量甜食及甜度高的水果等方面的问题。
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