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没白天没黑夜 2013-08-22 19:20:29

孕妇吃什么食物可以补钙，吃素鸡补钙效果好吗？

自从怀孕之后我老婆就经常说腿酸，不知道吃素鸡可以补钙吗

被采纳回答
双鱼座宝宝

双鱼座宝宝 2013-08-22 19:44:29 向我提问

孕妇补钙可以通过晒太阳和食补来进行，像豆制品、牛奶中都含有丰富的钙元素。素鸡本身属于豆制品，因此不论是在补钙上还是营养上价值都很高。
孕妇补钙吃什么 孕妇补钙吃什么好 宝宝补钙吃什么好

回答（4条）

轻吟浅笑 2013-08-22 22:51:29 向我提问

是不是钙不吸收，补充些维生素D

哇哇小哥 2013-08-22 19:47:29 向我提问

素鸡里钙含量挺高的，补钙不错

妈妈NO5 2013-08-22 19:38:29 向我提问

经常喝骨头汤、吃水果肯定不会缺钙

大黄狗020 2013-08-22 19:26:52 向我提问

鸡蛋、牛奶、
水果要多吃

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