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宝宝鱼爱多多 2015-09-09 12:20:14

喝咖啡对备孕有害吗，应该吃点什么？

被采纳回答
皓宇1220

皓宇1220 2015-09-09 13:46:37 向我提问

你好！建议备孕期间不要喝咖啡，对怀孕会造成一定的影响。建议可喝新鲜的蔬果汁来代替喝咖啡，也不要喝碳酸饮料。谢谢！
经期能喝咖啡吗 经期可以喝咖啡吗 备孕吃什么

回答（2条）

子月秋 2015-09-09 13:10:39 向我提问

一般不要喝奶茶、果汁饮料、咖啡之类的呢，尤其是碳酸饮料，这些都不要喝的，我备孕期间也是光喝白开水的呢。

lllzy930 2015-09-09 12:27:29 向我提问

备孕是夫妻双方的事情，男士的饮食中应该要增加锌含量，每天至少12毫克到15毫克。短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、乌鸡肉，多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，这可以保护精子受损。

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