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mewmew 2015-10-14 13:02:35

孕期饮食营养上要注意什么？

怀孕7个月了，孕期31周，现在生活和饮食营养上要注意什么？

回答（1条）

纷梦 2015-10-14 13:43:22 向我提问

在怀孕的时候，身体是会有发胖的迹象，但是如果发胖过快，则应该要注意一下饮食，例如一些含糖量比较高的汽水、巧克力、糖果等最好少吃或者不要吃，不要吃热量过高的煎炸食物，饮食上要清淡，要补充足够的蛋白质和维生素还有矿物质。
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