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爱墨儿 2015-10-16 11:00:05

孕妇如何补钙比较好呢?

被采纳回答
臭臭兔子

臭臭兔子 2015-10-16 12:03:21 向我提问

选择元素钙含量高的高浓度钙源,以充分满足补钙量的需求,从而减轻孕妇因服用过多片剂而导致的肠胃负担。孕妇补钙,最好选择含有维生素D的钙制剂。

回答(2条)

小木匠的宝宝 2015-10-16 11:35:02 向我提问

在孕4个月的时候可以开始补钙了。不要单纯依靠补钙产品,还可以食补。同时还要多晒太阳多运动

琦子713 2015-10-16 11:10:04 向我提问

如果严重缺钙的,可以服用孕妇指定的钙片;一般情况下,合理饮食,适当运动就可以了!

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