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颖颖加蜜 2015-10-16 11:00:20

牙结石怎么去除比较好呢

回答(1条)

有手工劳动 2015-10-16 11:35:37 向我提问

1、刷牙,刷牙是最好预防牙结石的方法,也是一种简便而有效的方法。牙结石是因为牙面慢慢沉积,由少到多慢慢形成的,洁齿白净方刷牙能够及时清除少量的牙结石,不会让牙结石沉积,导致最后刷不掉。 2、饮食注意。饮食习惯也很重要,合理营养,粗细搭配同样能预防牙结石。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。

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