快问首页/ 备孕/ 孕前准备

震宝娘 2015-10-16 18:14:08

孕前准备及注意事项有哪些?

被采纳回答
铵淇妈

铵淇妈 2015-10-16 19:03:35 向我提问

你好!备孕期间建议不要服用西药,最好通过食补和中药来调理。平时要放松心情,经常锻炼,保证充足的睡眠时间。注意孕前3个月要开始补充叶酸。谢谢!

回答(1条)

隆利个隆 2015-10-16 18:21:32 向我提问

怀孕不光只是妈妈的工作,爸爸也要准备,怀孕前男方尽量少喝或不喝酒,不抽烟。女方要补充叶酸,放松心情。做孕前检查,确保身体健康,孕前三个月和孕后三个月是要喝叶酸片的,可以预防胎儿发育畸形。饮食要健康,均衡,生活作息有规律。

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