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计划外二宝妈 2015-10-19 17:01:36

孕期可以吃海鲜吗?怀孕期间吃虾好吗?

被采纳回答
我家有胖胖猪

我家有胖胖猪 2015-10-19 18:24:10 向我提问

孕妇是可以吃海鲜的。海鲜除了提供优质蛋白质外,还可以提供n-3多不饱和脂肪酸,这对孕20周后胎儿脑和视网膜发育极为重要。但是淡水产品中有机氯农药含量比较高,鱼和海鲜不用每天吃,每次在100克以内就可以。海产食肉鱼含汞过高,每周不超过一次为好。通常海鲜,特别是虾、蟹性偏寒,不宜多吃。如对某种海产品过敏,应避免接触。

回答(2条)

小小满K724626 2015-10-19 17:50:09 向我提问

由于海鲜也是一种蛋白质而已没什么特别,除非在怀孕前已经对海鲜过敏,当然,不能过量,正常饮食即可。

济州岛海螺 2015-10-19 17:06:57 向我提问

您好:孕妇可以吃自己喜欢吃的东西,可以少吃海鲜的,孕妇饮食以天然果蔬为主的,另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃,容易引发流产的。

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