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悄然易碎 2015-10-29 10:00:58

孕期出现便秘怎么办?这种情况会伤害到宝宝吗?

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被采纳回答
解多多

解多多 2015-10-29 11:11:20 向我提问

怀孕便秘的现象,首先要注意饮食,多饮水,不要吃辛辣的食物,每天早晨,空腹吃一到两根香蕉,或者饮用一杯蜂蜜水,都能够有效的缓解便秘,同时要注意养成定时大便的习惯。

回答(1条)

周卿卿 2015-10-29 10:07:53 向我提问

孕妇应该注意饮食,平时一定要少吃热气的食物,例如炸的东西最好不要吃。早上起来要喝一杯白开水,清肠胃。早餐喝牛奶,中午餐也是以汤水为主,还有新鲜的蔬菜,饭后就要多吃水果,例如香蕉。晚上就要清淡点。

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