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凡事感激 2015-11-02 10:35:14

前三个月需要吃什么补充营养？

除了叶酸，大家特别吃什么给BB补充营养吗？那些什么玛特纳什么时候开始吃？

被采纳回答
伊晓曦

伊晓曦 2015-11-02 11:47:06 向我提问

怀孕3个月的孕妇要吃新鲜的食物，建议比平时多吃一些肉类食物，保证肉类食物的摄入量，多吃一些瘦肉、鱼、鸡、虾这一类的东西，有利于宝宝的成长。3个月的话能量还不需要增加，现在孕妇要注意的就是食物要新鲜，食物要多样化，根据孕妇的饮食习惯，适当地鼓励她多吃一些肉类的食物。
怀孕前三个月吃什么好 怀孕三个月的症状 怀孕三个月可以同房吗

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