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kafeinv 2015-11-02 11:06:57

产后有什么适合做什么运动??

?

回答(2条)

利妞520 2015-11-02 11:34:55 向我提问

可以通过仰卧起坐这种腰部的肢体活动,使腹肌收紧。剖宫产的女性就要注意强度,切勿对伤口造成影响。

拿起放下 2015-11-02 11:14:29 向我提问

亲您好产后可以报个瑜伽训练班来练习的,选择适合自己的运动。

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