快问首页/ 孕期/ 孕期饮食

徐敬然之家 2015-11-04 16:03:21

怀孕期间饮食应该怎么搭配?谁知道呢?

怀孕四个多月了,但是每天不知道该做什么菜才好,有没有什么怀宝宝时候的菜单

回答(1条)

吉祥如意龙 2015-11-04 16:12:51 向我提问

怀孕的时候,身体是会有发胖的迹象,但是如果发胖过快,则应该要注意一下饮食,例如一些含糖量比较高的汽水、巧克力、糖果等最好少吃或者不要吃,不要吃热量过高的煎炸食物,饮食上要清淡,要补充足够的蛋白质和维生素还有矿物质。

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