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77YUKI77 2015-11-06 13:01:51

怀孕能吃香蕉吗?有好处吗?

被采纳回答
米老鼠nini

米老鼠nini 2015-11-06 14:05:12 向我提问

您好,香蕉具有很高的营养价值,会有丰富的叶酸,孕妇当然是可以吃的,但是香蕉性寒凉,如果是脾胃虚寒大便稀的人尽量不要多吃. 冰淇淋的话就不能吃了,怀孕期间最好不要吃凉的食物,会影响胎儿的,还是注意饮食易消化为好。祝好孕。

回答(2条)

猴子宝妈 2015-11-06 13:48:35 向我提问

香蕉里面含有大量的钾离子和其他的微量元素,同时也可以帮助清利孕妇的肠道,所以适量的吃一些对于孕妇和胎儿都是有一定的好处的。香蕉素有“快乐水果”之称,可缓解孕妇抑郁症等心理疾病。建议孕妇每天一根香蕉

realjingm 2015-11-06 13:09:00 向我提问

可以吃,少吃,不要空腹吃

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