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宝贝康的妈妈 2015-11-21 20:02:29

准备怀孕吃什么牌子的叶酸比较好？有没有食物中也含有叶酸？

回答（1条）

Z和M的小太阳 2015-11-21 20:26:20 向我提问

你好，根据你所说的情况，最好从平时的饮食里补充到叶酸，补叶酸首选猕猴桃，红苋菜、菠菜、生菜、酵母、动物肝、香蕉、橙汁等中也含叶酸，芦笋、龙须 菜、油菜、小白菜、豆类等也含有不少叶酸，建议叶酸补充剂在饭后食用。
比较好的奶粉有哪些 dha有没有副作用 孕妇吃什么钙片比较好

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