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一窟三兔 宝宝年龄 3岁8个月 2015-11-25 17:01:33

孕妇能不能吃黄花菜呢

被采纳回答
佐佐先生

佐佐先生 2015-11-25 17:59:39 向我提问

孕妇可以吃黄花菜。
孕妇吃黄花菜的好处:黄花菜是孕妇的天然绿色保健菜,黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益,因此可作为孕妇的保健食品。中医书籍记载,黄花菜有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用。产褥期容易发生腹部疼痛、小便不 利、面色苍白、睡眠不安,多吃黄花菜可消除以上症状。患有妊高症的孕妇也可多吃点,因为黄花菜还具有降低高血压的功效。常吃黄花菜还能滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力,可使皱褶减少、色斑消退,孕妇食用对孕期黄斑色斑等皮肤问题有很好的治疗作用。黄花菜含有丰富的卵磷脂,孕妇食用能促进胎儿的大脑发育。
孕妇吃黄花菜需注意:新鲜黄花菜中含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状,故不能生食。孕妇吃前可先用开水焯一下,再用凉水浸泡2小时以上,食用时要彻底加热,,每次食量不宜过多。黄花菜不宜单独炒食,配其他食料更有营养。

回答(2条)

ellehsy 2015-11-25 17:40:30 向我提问

你好,根据你的描述,这种情况考虑是可以的,但是要适量吃的,如果吃太多的话,对胎儿的发育是有影响的。如果有流产的迹象的话,建议最好是卧床休息是比较好的,同时需要加强营养,不能做粗活的。

亚萱宝宝 2015-11-25 17:07:43 向我提问

没有特别好处,与一般蔬菜相类似。

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