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小兔很白 2015-11-27 10:03:08

怀孕了反应好大如何缓解

回答(1条)

妈妈爱大龙宝宝 2015-11-27 10:11:36 向我提问

孕妇饮食以清淡为主,如果胃口不好,每餐摄入不多,可以少食多餐,正餐之外,加餐一些瓜果蔬菜、乳制品(酸奶是不错的选择)等,以达到清热解毒、生津止渴的目的,也可以补充呕吐所损失的水分。同时可以适当摄入柠檬,酸梅、醋等调味品。

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