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猪猪爱 2015-11-29 22:35:26

怀孕以后会经常睡不好怎么办

被采纳回答
可我也有爱着他

可我也有爱着他 2015-11-29 23:52:12 向我提问

根据您的描述，建议应该营造安静良好的睡眠环境，同时干净整洁的环境有助于孕妇妈妈放松心情，轻松的环境，心情好睡眠质量就会比较好，房间要保持通风状态，否则孕妇吸收氧气不足容易引起头晕，呼吸困难，洗热水澡有助于肌肉的放松，促进血液循环，建议睡前洗一个热水澡。
宝宝睡眠不好怎么办 婆媳关系不好怎么办 卵泡发育不好怎么办

回答（1条）

vava521 2015-11-29 22:43:03 向我提问

亲别担心，我孕期也经常失眠，特别是孕后期好难受

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