回答（2条）
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兔妈20110608 2015-12-03 17:43:58 向我提问
时令水果，不宜过食热带水果，可吃苹果、橙、桃、葡萄等水果。 -
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L博文妈妈 2015-12-03 17:09:58 向我提问
你好。孕期饮食的原则在于营养充足、结构均衡、控制糖、盐、淀粉和脂肪的摄入。建议多吃新鲜的蔬菜，这样可以补充维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘。此外要尽量少吃或不吃零食和夜宵。
