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全球购 2015-12-05 13:02:20

在备孕的时候是不是叶酸吃的越多越好？

我备孕的时候看一些书，上面写着孕妇应该提前三个月开始吃叶酸，但是询问身边的朋友发现也不睡所有的人都吃，但是是不是在备孕的时候是不是叶酸吃的越多越好？

被采纳回答
love果果小宝贝

love果果小宝贝 2015-12-05 14:11:57 向我提问

因为准备怀孕和确实怀孕是有时间间隔的，所以很多妇女都没补充叶酸。一般来说，叶酸的补充建议怀孕前三个月就已经开始补充了，但是实际上，有相当一部分的孕妇，她们对于怀孕的时间不确定，都没有补充。如果在确定自己怀孕后再补充叶酸，其实也是有效果的，当然能够在怀孕前补充会更好。0.4MG是补充的正常量，因为平时食物中也有叶酸，叶酸不是越多越好。
叶酸什么时候吃 备孕知识 备孕食谱

回答（2条）

小小智慧树021 2015-12-05 13:41:20 向我提问

什么东西都要适量，并不是越多越好，建议每天补充0.4MG的叶酸。

梓涵宝贝521 2015-12-05 13:08:42 向我提问

0.4MG是补充的正常量，因为平时食物中也有叶酸，叶酸不是越多越好！

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