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绘梦之家 2015-12-07 16:44:01

家里拿大米磨碎煮熟的米粉含铁吗？宝宝是不是一定要吃买的含铁米粉才健康？

崔医生你好，看了你的书说刚开始加米粉要加含铁的米粉，请问自己拿大米磨碎再煮来吃含铁吗？还是一定要买外面含铁的米粉？

被采纳回答
家庭育儿

家庭育儿 2015-12-07 16:53:44 向我提问

婴儿4-6个月后体内储备铁会减少，此时仅靠母乳提供铁不能满足其快速生长需求，所以要额外补充。红肉（瘦猪、羊、牛肉）所含铁的吸收率可达60%，而青菜中所含铁的吸收率仅6-7%，其它食物含铁有限。所以才会建议富含铁的辅食作为婴儿早期辅食，主要是婴儿营养米粉。自家研磨米粉不富含铁。

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