蔬菜的简单做法:洗净的蔬菜放入滚开水约1-2分钟后取出,然后剁成菜泥,加入米粉中,混合后一同喂给孩子。最好选择绿色菜的菜叶。另外,也可将土豆、南瓜等蒸成泥,混在米粉中喂给孩子。 要注意胡萝卜的做法:将洗净的胡萝卜切成大块,用少许热油煸炒一下,再放入蒸锅内蒸成泥。这样在蒸的过程中,油就会与胡萝卜素结合,才能保证孩子服用后,身体吸收足够的胡萝卜素。 果汁含有很好的营养,但是喝惯果汁的孩子很难接受白水,这样不利于口腔的清洁。建议孩子满4个月后添加果泥。将果汁换为果泥,鼓励孩子喝白水。诱导孩子喝水,可没有“饥渴疗法”。利用一切机会给孩子喝白水就可以了。 8个月内辅食制作不加盐,遵从从一种到多种、从少量到适量、从稀到稠、从细到粗、尝试新的食物最好在婴儿健康不生病时、不宜被动喂食或强迫孩子进食的原则。注意现吃现做,选材新鲜,淘洗干净,专碗专用等。
郑桂香 总护士长 妇产科 首都医科大学附属北京同仁医院
其实小孩在4个月大的时候,是可以给小孩添加一些辅食了,这时也非常适合的了。而在制作方面,在开始时,要尽量煮得烂一些,稀一些,等小孩有个适应的过程。另外,也需要注意以下:1、选用的材料,一定要新鲜。2、烹饪的用具一定需要做到清洁卫生。3、不要给婴儿吃剩下的食品。4、给婴儿做辅食前,一定要先洗干净手之后,才能进行。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
您好,蔬菜汁可以在宝宝戒奶期间逐渐的增加给宝宝喝,一般家庭里都是拿炸汁机。
杨美英 产房主管 妇产科 广州市第一医院
其实8个月大的宝宝是可以添加鸭肉这些辅食了,你可以将鸭肉剁碎了或弄成泥,再蒸给小孩吃,这就可以了。或者可以用鸭肉来煲汤给小孩喝,都是可以的。但是需要注意的是,小孩在感冒时,不要给小孩吃鸭肉,这会使小孩的减情加重的。而在秋天时,你也可以多给小孩喝冰糖雪梨水,这也是可以去秋燥的。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
在制作辅食上,要合理利用市场,对于奶类等强化剂的谷类食物,可以选择市场上购买,营养更好点。有些适合在家自己做的辅食,在做的过程要注意卫生,做的要合适,不同月龄的宝宝要求不一样,最初要做得细腻宝宝才能咽下去,颗粒太大吃不了,家长可能会以为宝宝不喜欢吃,其实是辅食做得不合适。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
朋友圈都说,DHA是宝宝大脑发育的关键营养素,摄入优量水平DHA能满足宝宝大脑发育所需,美赞臣荷兰铂金版含有的DHA能够满足孩子智力情商发育的营养所需,助力宝宝全脑发育,情商更出色。所以,宝妈,可以在制作辅食过程中添加美赞臣荷兰铂金版奶粉,美味又健康!
辅食就从婴儿米粉加起呗,然后奶粉必须选择不上火的,像我家宝宝之前选择的奶粉一吃就上火那肯定不行,后来才选对了美赞臣蓝臻,才不上火的,推荐给你,而且这款还含有DHA,可以促进宝宝大脑发育呢。
保证绝对卫生,尽量做得熟一些,不要太生
5岁宝宝吃的辅食以流质、半流质为主,像鲜橙子的做法是将橙子去皮后加温水到榨汁机中榨,而小米粥,小米和谁的比例最好是1:10,用小火煮烂,还要注意给宝宝吃的东西最好是温的
当宝宝长到8个月大的时候,辅食的性质还是应该以柔嫩、半固体为好。在给宝宝添加蔬菜的时候,品种要丰富,也可以吃一些富含蛋白质的食品了,如豆腐、鱼肉等。需要注意的是,在吃鱼、肉的时候,要避免过分油腻,最好去掉脂肪和皮。妈妈可以试试给孩子煮牛肉燕麦粥,如果宝宝不喜欢喝粥,也可以尝试让把粥做得浓稠一些。牛肉燕麦粥需要牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。这个时候的宝宝每日需要铁质含量为10毫克,牛肉所含铁质每100克就有3毫克,是辅食中很好的铁质来源。
你好,四个月的宝宝,添加辅食的种类有米粉, 蛋黄泥,菜泥,果泥,每个新品种最少3-5天的适应期,最长可至一周的适应期,适应后再加新品种;吃菜泥果泥就不吃菜汁果汁。
你可以尽量找些能够搭配的材料,像萝卜和猪肝切成泥状熬成稠状,即有营养,又能促进宝宝消化。一举两得呵,希望能帮到你。
这个时候的宝宝是可以吃辅食了,最简单是喂一些米粉和蛋黄,有时间可以做鸡蛋羹,蛋黄的话要用水煮蛋的,每次喂的时候不要多,最好是压碎了再混合点水或者米汤,米粉的话用温水冲就行了,不要太稠。
鱼菜米糊制作材料:三文鱼肉25克,米粉15克,青菜适量,盐适量。做法:1、将米粉加清水,浸软搅为糊状,米糊入锅,用旺火烧沸约8分钟;2、鱼肉和蔬菜洗净剁泥,一同入锅里,继续煮至鱼肉熟透,稍稍加一点盐即可。适用于10~12个月的宝宝。三文鱼富含不饱和脂肪酸、DHA、优质蛋白质等营养素,再配合上分别富含碳水化合物和维生素的米粉和蔬菜,既可满足宝宝大脑对多种营养素的需求,又可补充能量,食用效果十分好。
在宝宝完全断绝奶制品外,除了母乳或奶粉以外的所有食物都可以称之为辅食。可以在辅食中加美赞臣荷兰铂金版奶粉。DHA是宝宝大脑发育的关键营养素,摄入优量水平DHA能满足宝宝大脑发育所需,美赞臣荷兰铂金版奶粉含有的DHA能够满足孩子智力情商发育的营养所需,助力宝宝全脑发育,情商更出色。所以,宝妈,可以在制作辅食过程中添加美赞臣荷兰铂金版奶粉,美味又健康!