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妈妈的宝88 2015-12-17 20:01:54

宝宝体检查了微量元素，缺钙缺锌该怎么补充呢？

我女儿三岁一个月了，去医院查微量元素，医生说缺钙/缺锌，不知道到底该如何去补？生活中有哪些食物是含锌含钙？

被采纳回答
天空森林鸟

天空森林鸟 2015-12-17 20:51:03 向我提问

你好，孩子在生长发育过程中缺乏微量元素是很正常的， 及时补充即可；一般建议补充钙剂和补锌，除了药补外还多注意从日常饮食下手，多吃些富含钙质以及富含锌元素的食物，定期复查，祝健康。
宝宝缺钙怎么办 染色体检查怎么做 抗精子抗体检查

回答（1条）

微笑在我訫 2015-12-17 20:09:06 向我提问

你好，宝宝缺锌最好是通过饮食来补充，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，牡蛎等，这食物都含有丰富的锌，孩子可以多吃。其实母乳喂养宝宝对补锌是做有作用的，建议也可以采用母乳喂养。平时生活也要带宝宝多晒太阳，适量增加宝宝的活动量，也可以促进宝宝体内的钙吸收。

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