快问首页/ 月子/ 产妇饮食

香草090306 2015-12-23 14:00:38

生完孩子后饮食上要注意什么

回答（2条）

辣妈彤 2015-12-23 14:33:20 向我提问

亲，现在坐月子要讲究科学，只要是有营养的，富含维生素的蔬菜，适当的吃些蔬菜可以预防便秘的发生 。
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叉烧oma 2015-12-23 14:05:46 向我提问

一般来说，月子期间适用食物还是不少的，这个时期，产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。蔬菜也是可以吃的。

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