快问首页/ 月子/ 产后恢复

云淡风清827 2015-10-21 11:00:17

生完孩子后要注意什么?

回答(2条)

安聪 2015-10-21 11:44:38 向我提问

产后妈妈为了照顾婴儿,睡眠时间不足,会使大脑的神经得不到很好的舒缓,破坏了大脑的神经元因子,这是导致记忆力下降的一个原因。方法:充足的睡眠,保持心情愉快,减轻生活和工作的压力,进行适当的大脑营养补充,同时远离烟酒生活,进行适度的体育锻炼是必需。

猴猴满满 2015-10-21 11:07:17 向我提问

产后第2周,产妇的伤口基本上愈合了,所以吃多点含有钙质的食物是比较好的。另外还要注意提升营养、补铁补钙。因为伤口基本上愈合了,所以吃多点含有钙质的食物是比较好的。建议补铁补钙。

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