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爱圣诞宝贝 2016-01-11 13:00:10

怀孕以后饮食要营养均衡吗

被采纳回答
晨香心语

晨香心语 2016-01-11 14:08:27 向我提问

其实怀孕后就需要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，而在饮食方面，可以以少吃多餐为宜，要吃得清淡些，要适当服用叶酸。尽量不要吃含盐过高的食物，例如：腌肉、咸鱼等。不要抽烟，不要喝酒，也不要喝浓菜。
怀孕初期饮食 生二胎要孕前检查吗 七价肺炎疫苗要打吗

回答（1条）

杨小天真 2016-01-11 13:26:08 向我提问

孕早期需要补充叶酸以预防先天性神经管裂的发生，可有意识多吃新鲜的食物，包括蔬菜水果。

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