快问首页/ 孕期/ 孕期保健

夏夏妈妈的宝宝 2016-01-14 15:52:01

已经怀孕了，是早上补钙还是晚上啊？

很多人说晚上睡前吃钙片，说这样是孕期补钙吸收最好，是不是真的啊？

被采纳回答
李映桃

李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院 2016-01-14 16:49:13 向我提问

注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。孕中晚期补钙效果好，因胎儿生长发育加速，钙需求量增加；钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。
准备怀孕需要补钙吗 晚上睡觉磨牙 孕妇晚上睡觉出汗

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次