怀孕期间用什么睡觉姿势对宝宝好？_快问

至闲 2016-01-22 16:00:14

怀孕期间用什么睡觉姿势对宝宝好？

: 逸娴 2016-01-22 16:32:50 向我提问

你好，这个时期最好是采取侧卧睡姿，因为仰卧可能会影响呼吸，左边不行就换右边。不一定非要左侧卧。晚上睡不好白天在补一觉吧。怀孕的时候总是有些不舒服的地方，很快就会过去的。

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: kafeinv 2016-01-22 16:05:36 向我提问

你好，在怀孕的时候最好采取侧卧睡姿，这个睡姿会妈妈和胎儿都是最好的，如果一开始不习惯左侧卧的话可以先选择右侧卧，然后慢慢的左右两侧开始转换一下，慢慢的习惯左侧卧。中期的时候还是可以短时间的选择仰卧的睡姿，但是时间不适宜太长，会对胎儿造成压力的。