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可乐加冰涵涵 2016-01-29 21:00:15

怀孕期间腿抽筋是什么原因引起?

被采纳回答
开心玉妈

开心玉妈 2016-01-29 22:29:43 向我提问

您好,抽筋是怀孕的正常反映,除了补钙,建议您每晚睡觉前,用热水敷一下小腿,这样睡觉会舒服很多。另外您的饮食要注意,要多吃营养的食物,比如蛋,肉,水果,汤等,要营养均衡,不要怕胖,因为宝宝的发育需要足够的营养。如果营养跟不上,孩子以后的体质会受影响的。另外还可以和维生素D一起服用,多晒太阳,能够促进钙的吸收。

回答(2条)

小安安love 2016-01-29 21:48:00 向我提问

你好!怀孕抽筋可能与缺钙,劳累,缺钾,受寒都是有关系的。平时注意多休息,适当补充钙剂,晚上用热水袋热敷,注意保温保暖,晚上睡觉前可以用热水烫个脚再睡觉。平时多吃些含钙高是食物。祝健康!

香香XU 2016-01-29 21:07:23 向我提问

你好,考虑缺钙引起,目前胎儿发育已经挺快,钙需求也增加需要从母体里摄取大量的钙质,孕妇缺钙就容易腿抽筋,建议妈妈多补钙和维生素D,此外食补和多晒太阳多运动也是很好的,并且夜里睡觉注意腿部保暖。

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