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ldla1111 2016-01-31 17:34:13

宫寒体质者要如何调理？

被采纳回答
唯格格

唯格格 2016-01-31 18:48:38 向我提问

患有宫寒的女性要养成良好的生活习惯，饮食要规律，寒凉的食物不一定会引起宫寒，可能只是一个诱发因素，不过冬天建议少吃寒凉的食物和冷饮。平时应多吃性温味甘，具有健脾补气，温暖肠胃及祛寒的食物，尤其是冬天容易手脚冰冷的宫寒女性可以适当吃一些当归羊肉生姜汤，或者红枣姜茶等。

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