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舒宝贝女儿 2016-02-02 22:00:01

孕早期饮食上要注意些什么？

被采纳回答
哆来咪dlm

哆来咪dlm 2016-02-02 23:17:46 向我提问

女士可以每天补充适量的叶酸，平时吃一些易于消化、吸收的食物，饮食尽可能多样化，并能促进食欲和具有饱腹感。切忌不可挑食、偏食。食物中不要含有对机体有害的物质，要注意合理的加工烹调，减少营养物质的损失。还要放松心情。
《钢铁是怎样炼成的》 生二胎要注意什么 孕早期不能吃什么

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