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0-1岁宝宝夏季饮食须知
在线时间: 5月23日 15:00-17:00
出场名医:

陈立民  儿科  广州医科大学附属第三医院

副主任医师;1983年毕业于广州医学院,从事儿科专业30年,2000年晋升副主任医师,现任广东省医学会围产医学分会第五届委员会委员,个人特长:新生儿各种危重症救治;儿科常见病及多发病预防及治疗;儿童保健方面:熟悉婴儿各阶段喂养,辅食添加。

本期主题:

喂养宝宝是一项长期而艰苦的工作,琐碎而辛苦,有时候可能因为一个小小的失误而让父母们后悔不已。在宝宝的喂养过程中,该给宝宝吃什么,怎么吃更好......这些应该是每一个做父母的都在思考和关注的问题。

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给宝宝吃鸡蛋羹是比较好的,这是因为鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质,易于消化吸收,可以适当喂给宝宝吃一点,但是一定要合理,不能老是吃,另外还有很多辅食可以选用,如可以煮碎菜粥,肉末粥给宝宝食用。

就蔬菜而言,最好吃带绿叶的蔬菜,切成细丝,利于宝宝吸收消化,也不容易上火。而且正常情况下宝宝吃蔬菜是不会引起上火,所以宝妈们不需要太过于担心。

没有什么问题。宝宝可以吸收多元化的营养。因为夏季天气比较闷热,所以宝宝的夏季饮食主要还是要吃得稀烂一点,水分补充得多一点,注意要补充水分,同时要吃一些容易消化,清淡点的东西比较好。如果是芋头粥,对于宝宝的消化吸收是没有问题。

宝宝容易感冒内在原因在于宝宝的抵抗力弱,夏天的话,要想使宝宝很好的预防感冒,需要做到以下几点,多喝白开水,这可以防止脱水的现象的发生,同时减少呼吸道分泌物的干结,多吃蔬菜和水果,特别是富含维生素的深绿色蔬菜与水果,可以增强免疫力。

宝宝喝绿豆粥和绿豆汤等都是没有什么问题,但是适量就好,不宜长期喝。

是可以给宝宝吃饺子的,只要宝宝喜欢吃,很多蔬菜还可以随着饺子一起被宝宝吃掉,让宝宝的营养更全面。不过要注意喂的方式,毕竟宝宝无法咀嚼,一般要将饺子煮熟透一些比较好。

绿豆粥是可以喝的,夏天喝有好处,有消暑的作用。绿豆也是清热解毒的好食品。要注意绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,适宜湿热天气或中暑时,咽干口渴应多食用,宝宝们在夏天可以多吃点绿豆粥。

夏季可以喝的果汁是不少的,但是什么样的果汁适合宝宝饮用,就是一个需要重点考虑的问题,总的来说,最健康的还是给宝宝喝水,而果汁可以偶尔喝喝,但是不建议拿来给宝宝解渴,因为水参与身体很多功能的代谢。

宝宝的夏季饮食主要还是要吃得稀烂一点,水分补充得多一点,注意要补充水分,同时要吃一些容易消化,清淡点的东西比较好。辅食建议多喝粥,也可以添加一些汤类。

宝宝在夏季的饮食主要以清淡为主,宝宝喝蔬菜粥对身体是很好的,喝蔬菜粥、瘦肉粥、红豆粥、绿豆粥等都是合适。根据你的描述,宝宝胃口也很好,所以添加多种类辅食也是合适。

不知道宝宝多大了?如果宝宝有5个月大的话,都可以喝一些糖水进行清热解毒了。宝宝夏季主要还是以清淡的食物为主,多喝水,合适的情况下,可以给宝宝添加一些汤汁。

可以的。夏季宝宝饮食,以清淡为主,可以喝点红豆汤、红豆粥、红豆糖水等。

宝宝的夏季饮食主要还是要吃得稀烂一点,水分补充得多一点,注意要补充水分,同时要吃一些容易消化,清淡点的东西比较好。既然宝宝没有喝过母乳,5月大的时候就开始添加辅食了,所以更是不用担心宝宝不适应夏天的食物和天气。

宝宝夏天肯定要吃得清淡一点,但也不要过于清淡,过于清淡宝宝可能会不爱吃。同时要注意多给宝宝吃些含水分多一点的食物,饭菜要煮得相对稀烂一点,煎炸油炸的东西最好不要吃。夏季饮食主要还是要吃得稀烂一点,水分补充得多一点,注意要补充水分,同时要吃一些容易消化。

4个月大的宝宝可以做些煮烂一点的面条,馒头、面包给宝宝吃,具体还是得看宝宝的消化情况而定。食欲不错就更利于身体的发育,也有助于身体的健康。

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