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0-1岁宝宝夏季饮食须知
在线时间: 5月23日 15:00-17:00
出场名医:

陈立民  儿科  广州医科大学附属第三医院

副主任医师;1983年毕业于广州医学院,从事儿科专业30年,2000年晋升副主任医师,现任广东省医学会围产医学分会第五届委员会委员,个人特长:新生儿各种危重症救治;儿科常见病及多发病预防及治疗;儿童保健方面:熟悉婴儿各阶段喂养,辅食添加。

本期主题:

喂养宝宝是一项长期而艰苦的工作,琐碎而辛苦,有时候可能因为一个小小的失误而让父母们后悔不已。在宝宝的喂养过程中,该给宝宝吃什么,怎么吃更好......这些应该是每一个做父母的都在思考和关注的问题。

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4个月大的宝宝可以做些煮烂一点的面条,馒头、面包给宝宝吃,具体还是得看宝宝的消化情况而定。食欲不错就更利于身体的发育,也有助于身体的健康。

夏季宝宝吃东西的原则还是要以清淡的为主,同时要看孩子的月份来补充辅食,可以吃米糊和吃一点煮烂的面条,这个受季节气候的影响不大。对宝宝的健康成长也有很大的帮助。

天气一热宝宝的食欲就不好了,而且天热也容易上火,吃奶粉的话就会更容易上火了。9个月的宝宝完全可以添加辅食了,要吃一些容易消化的食物,不愿意吃小迷糊还可以给宝宝吃其他辅食呀,像蛋黄,瘦弱,土豆泥,蔬菜泥都行的。

夏季宝宝饮食,以清淡为主,可以喝点汤汁来补充水分,也可以喝点粥和汤。最主要还是多喝水。

宝宝在夏季喝南瓜粥是没有问题,而且对于宝宝的健康和发育更有帮助。不过,不能一味地过多食用。凡事都需要有节制。也可以煮点其他的粥给宝宝喝,还可以熬点汤给宝宝食用。

可以的。夏季宝宝饮食,以清淡为主,可以喝点汤汁补充水分。既然宝宝不喜欢喝水,还可以给宝宝喝点糖水,夏季喝糖水有助于清热解毒。

绿豆属于凉性食物,宝宝接受不了的话容易拉肚子。但是毕竟是夏天嘛,还是可以少喝一点的,绿豆水中含有大量的锌,也可以解毒,所以宝宝还是可以喝点的。

宝宝一般都喜欢吃味道咸一点的食物,像土豆泥、菜泥都是可以的。也可以做点西红柿汤给宝宝喝。最主要的是要保持充足的水分,宝宝要对喝水,多吃水果,才能防暑。

夏天炎热宝宝排汗就会增多,这个时候就要补充很多的水分,6个月可以喝点果汁,但是要注意果汁是不能代替白开水的,白开水才是最好的选择,因为果汁含有较多的果糖,吃多了对身体不好。

夏天到了大人们都要找各种方法来解暑小宝宝也是一样要解暑的,那么宝宝吃什么好呢?奶粉吃多了是会上火的,其实宝宝只要平时多喝点水,多吃点水果就可以的,还可以早上的时候用意米煮水给宝宝喝,具有消肠的功效。

宝宝越大所需要的营养就越多,但初测喂奶已经不能满足要求了,所以11个月添加辅食是很重要的。尽量给宝宝吃饭,一日三餐都要正常吃,牛奶可以当做配餐来吃的。彩色搭配要均衡,保证宝宝营养均衡。

天气一热不管是大人心情烦躁,小孩也是一样的,夏天宝宝的饮食要清淡一些,多吃些易消化的食物,多喝点水。白天的时候家长尽量减少孩子的睡眠,这样白天累了晚上就会睡的香一些了。

夏天天气炎热,大人小孩都喜欢吃凉的食物,冷饮吃起来很爽,但是会对胃不好,容易使胃受冻。夏天可以适当的吃一些冷饮但是千万不能什么都要吃冰的,这样对身体有害处。可以多喝点水,另外大人们在吃冷饮的时候尽量避开小孩。

夏天天气太热了,不管是大人还是小孩心里都有火,所以冰棒就成了孩子们钟爱的零食。夏天也不是不能吃冰棒但是千万不要多吃,冰棒是凉性的,吃多了对胃不好,小孩还是尽量少吃,可以多喝些水来解暑。

天气太热了,宝宝排汗比较快,那就要补充充足的水分了,饮料也含有较多的水分,但是也含有较多的果糖,再加上冰的的果汁太凉了,对宝宝的胃不好。当然夏天嘛还是可以喝点饮料的,但是千万不能过量啊。喝点白开水才是最好的。

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