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产后疾病的预防与治疗
在线时间: 8月27日 15:00-17:00
出场名医:

温秀兰  妇产科  广州市妇女儿童医疗中心

主任护师;从事妇产科护理专业20多年,积累了较丰富的妇产科专业知识及临床经验。

本期主题:

产后妈妈疾病,如产后抑郁、产后腰腿痛、子宫恢复不良、产后风等常见疾病对产妇和宝宝都有危害,这些疾病的治疗刻不容缓,这些疾病又是否可以预防?本期特邀妇产科专家为你答疑。

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你好,你的情况不一定是产后抑郁。分娩后受荷尔蒙的影响、角色转变、家庭支持及经济等都可能导致产后情绪转变,丈夫的配合与行动对产妇影响很大。产后心情不快:占50-80%,产后1周内发生,10-14天自行缓解,特征是情绪不稳定、容易哭、焦虑、失眠。产后抑郁症:占10%,产后1个月内发生,持续超2周,特征是忧郁、无价值感、罪恶感、焦虑、对宝宝漠不关心、情绪低落,有自杀倾向。 预防可从孕期开始:孕期就要做一些体育锻炼,提高身体素质,分娩后,才有精力照顾孩子。同时,在孕期可多参加“孕期知识讲座”。另外,应做好分娩前的准备,包括心理、经济、物质等。 产后:住院期间新生儿护理知识要认真学习,出院后会碰到很多困难,要学会求助,包如:家人、医务人员,包括分娩医院及社区。孩子睡着后,尽量多休息,保持充沛的体力。和其它人多聊天、育儿交流。此外,产妇也应自我调解,可听听舒缓、轻柔的音乐等。丈夫、家人关心也很关键,作为丈夫应该多陪在产妇身旁,和其多沟通,并和其一起照顾婴儿,分担家务。

产后脱发现象与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。要放松心情,要认识到产后脱发是一个暂时的过程,避免精神紧张,紧张的情绪只能加重脱发的程度。新妈妈们在饮食方面要做到膳食合理、营养均衡。由于头发最重要的营养来源就是蛋白质,故而,新妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。

产后脱发现象与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。要放松心情,要认识到产后脱发是一个暂时的过程,避免精神紧张,紧张的情绪只能加重脱发的程度。新妈妈们在饮食方面要做到膳食合理、营养均衡。由于头发最重要的营养来源就是蛋白质,故而,新妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。

可以摄入富含粗纤维的蔬菜和水果及粗粮(如蔬菜有:菠菜、苋菜、胡萝卜、土豆等;粗粮有黑面包、燕麦片等;水果有梨、香蕉、李、柿、葡萄等)。多喝水,每天早晨空腹饮用一杯开水或凉开水。进行适当的运动,可促进肠管运动。忌:香辛调料如芥末、胡椒、生姜、陈皮末。

产后尿失禁是由于分娩时,胎儿先露部分对盆底韧带及肌肉的过度扩张,特别是使支持膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致。有产后尿失禁要先到医院就诊,做相关检查,明确诊断。

应该及时鼓励产妇就诊,要了解产妇发生抑郁的原因。要消除不敢就诊,怕外人知道的顾虑,也不要把产后抑郁症误认为是精神病。适当的健身活动有助产妇身体的康复,对增强体质,治愈抑郁症也是有促进作用的。必须要药物治疗的,那么在心理医师的指导下用抗抑郁药。产妇家人的关心、照料也是帮助产妇克服抑郁的重要因素。因为产妇在产后的身体比较虚弱,需要家人照顾。如果使她感到亲情的关爱、照顾,对心理的健康有很大的安抚作用,同时使产妇有个安宁的休息环境也是防止和帮助产妇治愈产后抑郁的重要方面。

应该到医院就诊,根据情况做相关检查,使用止血药及抗生素,止血及防感染。饮食方面应遵循一个原则,尽量吃清淡而富于营养的食物,慎食生冷、辛辣之物,气虚者可食鸡汤、桂圆汤、大枣汤等。血热者可食鲜藕、梨、黄瓜、西瓜、西红柿等水果。平日护理方面,注意卫生,会阴部的清洁,暂禁性活。注意下床活动、保持好心情。

你好,你的症状比较明显,建议尽快到医院的盆底康复科就诊,及早检测,及早治疗。如果方便的话,也可以到我院就诊,我院盆底康复科在门诊三楼。

应该是压力性尿失禁,主要是分娩时,胎儿先露部分对盆底韧带及肌肉的过度扩张,特别是使支持膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致。建议:到医院盆底康复科就诊,早期诊断,早期治疗,另外,要加强缩肛运动,提升盆底肌的张力,改善膀胱功能。具体做法可像忍大便一样,将肛门向上提,不能松懈,直至无法坚持,然后再放松,接着再往上提,一提一松,反复进行,站、坐、行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可。每天2-3次。

这是产后常见的现象,属生理性盗汗,怀孕期间水积在体内,分娩后身体要将多于的水份从皮肤排泄出来,更利于全面康复。不用太紧张,及时将汗擦干,及时更换湿衣服,不要着凉。假如盗汗持续时间比较长,甚至是几个月,还是应该考虑产妇产后的体质过于虚弱,中医上认为是阴虚早成的。属于病理性产后盗汗,应及早看中医。网上有一药方:黄芪20克,白术15克,防风10克,水煎服,每日一剂,仅供参考!在服用期间,要加强营养并且避免过度劳累。

腹痛是产后正常的生理现象。一般在3-4天后自然消失,大部分产妇都会在一周内消失,初产妇疼痛较经产妇轻,疼痛时间也比较短。平时饮食要注意吃一些清淡而富于营养的,气虚者可食鸡汤、桂圆汤、大枣汤等。血热者可食鲜藕、梨、黄瓜、西瓜、西红柿等水果。但一般应慎食生冷、辛辣之物。

不知道你的分娩方式,阴道产还是剖宫产,分娩时的情况?现在恶露情况?有无腥味?应该找医生看一下。

产褥热一般在分娩后2-3天左右出现,伴随恶寒症状,高烧将会持续7-10天。此时,会因子宫收缩能力低下导致下腹疼痛,并持续不断的排出带有恶臭的恶露。产褥热是由分娩后疲劳加重、身体抵抗力下降、分娩时消毒不完全、产后身体调理不当等原因导致。治疗产褥热最重要的是充分的休息和摄取高营养食物。由于高烧,失汗过多,这时应该充分地摄取水分。如果高烧持续不退,就应接受医生的诊断并服用抗生素、消炎药、退烧药等药物。

可能有尿路感染,建议到医院检查,明确诊断。同时多喝水,多排尿。

引起浮肿的原因很多,如生理性浮肿、病理性浮肿,而病理性浮肿又可以分为心源性浮肿、肾源性浮肿、肝源性浮肿等,建议尽快去大医院检查,明确诊断后及早治疗。

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