通过血常规的结果来看是哪种类型的贫血，孕妇是否贫血主要是通过检测血红蛋白的数量来判断，红细胞平均体积（MCV）、红细胞平均血红蛋白量（MCH）这两个指标可以看出是大细胞贫血（巨幼细胞贫血）还是小细胞贫血（小细胞低色素的贫血是指缺铁性贫血及地贫MCV小于82，MCH小于27）。

缺铁性贫血是孕期最常见的贫血类型，是身体内铁元素的缺乏而导致；巨幼细胞贫血是相对较少见的，由于叶酸、维生素B12缺乏而引发；再生障碍性贫血非常少见，分为原发性及继发性，是骨髓增生受到抑制，造血功能异常，导致血小板、白细胞、红细胞全部减少。

女性在怀孕之后会有一个生理性贫血的过程，血容量在孕6-8周会稍微有所上升，而到了孕32-34周则大概会升高1500ml左右，在这1500ml里大致会有1000ml是血浆，只有450-500ml左右是红细胞，两者之间的量相差太大，会产生稀释性的贫血，也就是孕期生理性的贫血。

有很多准妈妈认为，只要不贫血就不用吃补铁食物或者补充剂。其实，铁元素在确保向胎儿正常供氧方面起着十分关键的作用，还能促进胎儿的正常发育和生长以及防止准妈妈早产。特别是孕中期的准妈妈，不管是否贫血，都要注意补铁。

血色素（血红蛋白）低于110g/L，红细胞压积（Hct）小于0.33即表示存在贫血的情况，贫血分为轻度和重度，无中度之分。孕期贫血和普通人稍微有一些区别，孕妇轻度贫血是指血色素低于110g/L，重度是指低于60g/L。可能出现的症状有脸色、口唇、眼结膜苍白等，长期性贫血的人还可能出现头晕、食欲不振、全身乏力等。

缺铁性贫血是孕期最常见的贫血类型，是身体内铁元素的缺乏而导致；巨幼细胞贫血是相对较少见的，由于叶酸、维生素B12缺乏而引发；再生障碍性贫血非常少见，分为原发性及继发性，是骨髓增生受到抑制，造血功能异常，导致血小板、白细胞、红细胞全部减少。建议适补充一下叶酸及VB12。

孕妈妈们在日常饮食中，如果能做到均衡饮食、加强饮食调理；养成良好的用餐习惯，不挑食，不把零食当正餐；并且还可以养成科学的生活方式和保持良好的情绪，是可以起到预防贫血的作用的。　孕妈妈应该多吃含有丰富铁物质的食物，如动物肝脏、全血、瘦肉、豆类等，

轻度贫血多无明显症状，重者可表现为面黄、水肿、头晕、心慌、气短及食欲不振等，甚至可发生贫血性心脏病及心衰。巨幼红细胞性贫血多出现在妊娠后期或产褥期。除上述症状外，尚可有腹胀、腹泻等消化系症状。

孕妇牙龈出血多是怀孕之后生理变化所导致的，孕期雌激素水平发生了改变，口腔黏膜容易出现充血、水肿，刷牙时比较容易出血。一般来说，如果不是因为血液病造成的，出血的量都不会太大，而这少量的出血，是不会引起贫血的。但也应该对症进行一些治疗，如牙龈出血应该注意口腔清洁，少吃上火的食物，清淡饮食；

孕妇是否贫血主要是通过检测血红蛋白的数量来判断，再通过血常规的结果来看是哪种类型的贫血，红细胞平均体积（MCV）、红细胞平均血红蛋白量（MCH）这两个指标可以看出是大细胞贫血（巨幼细胞贫血）还是小细胞贫血（小细胞低色素的贫血是指缺铁性贫血及地贫MCV小于82，MCH小于27）。

孕期贫血和普通人稍微有一些区别，可能出现的症状有脸色、口唇、眼结膜苍白等，可通过检测血红蛋白的数量来判断。缺铁性贫血是孕期最常见的贫血类型。可能出现的症状有脸色、口唇、眼结膜苍白等，长期性贫血的人还可能出现头晕、食欲不振、全身乏力等。

孕妈妈可要注意了，牙龈出血也会影响胎儿的发育。如果你不注意保护你的牙齿和牙龈，齿龈炎就会加重，甚至发展为牙周炎。牙周炎是一种更为严重的牙龈疾病，感染透过牙龈深入支撑牙齿的骨头和其他组织中。怀孕期间严重的牙龈炎和牙周炎特别值得注意，有这些症状的孕妇更有可能发生早产。

再生障碍性贫血非常少见，分为原发性及继发性，是骨髓增生受到抑制，造血功能异常，导致血小板、白细胞、红细胞全部减少；缺铁性贫血是孕期最常见的贫血类型，是身体内铁元素的缺乏而导致；巨幼细胞贫血是相对较少见的，由于叶酸、维生素B12缺乏而引发；地中海贫血是某些地区高发的遗传性贫血，如粤桂地区。

孕妇牙龈出血多是怀孕之后生理变化所导致的，孕期雌激素水平发生了改变，口腔黏膜容易出现充血、水肿，刷牙时比较容易出血。一般来说，如果不是因为血液病造成的，出血的量都不会太大，而这少量的出血，是不会引起贫血的。但也应该对症进行一些治疗，如牙龈出血应该注意口腔清洁，少吃上火的食物，清淡饮食；孕期由于直肠静脉压升高，容易出现痔疮，痔疮出血可以适当使用一些外用药物来缓解水肿、止血。

很多人觉得红枣能够补血，但其实它所含的铁及维C并不是很高，况且进食过多对消化不好和高血糖的人都不利，最好能够吃新鲜的枣，因为它里面的维C被破坏的少，能帮助鲜枣里的铁被吸收。红糖里会含有一些铁和叶酸，但量不大，它还会有活血化瘀的作用，并不是很建议在孕期饮用。