其实使用护理垫也是有好处的，这样可以做到很好的清洁啊。因为在产后产生的恶露会比较多，那么，这样就可以有效的防止到床、衣服的干净，这样也是有利于做到好的个人清洁卫生的，所以是非常有必要用的。而且你应尽量选择好的品牌，这样对你也是有好处的。

其实产后有脱发的情况也是属于正常现象的，这是因为在怀孕时受到雌激素的影响所致的，从而使新陈代谢变慢了，就会有这种情况了。只要等小孩出生后的一段时间，你的这种情况就会有所改善的。而在日常生活中，多喝水，多吃蔬菜和水果，增强维生素，也是对改善你这种情况，有很好的帮助的。

其实在产后你最好还是使用收腹带，这是可以帮助到你收腹，使你的体型恢复得好些。而且绑腹带是快速恢复体形的一种物理方式，另外在坐月子期间绑腹带也能帮助内脏回位避免产后子宫下垂，所以你在产后最好还是使用一下。

根据你的情况来看，你现在还是在哺乳期间，你最好还是不要使用化妆品，这是会影响到小孩的健康的。你最好就是在给小孩断奶后，才使用会好一些。而在日常生活中，你需要多喝水，多去运动，这都是有利于你的健康，从而使你的皮肤也会更加好。

根据你的情况来看，你需要注意以下：1、不宜静卧，并且在术后24小时后应该练习翻身、坐起，并且需要慢慢活动。2、不宜过饱，因为多食会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。3、及时排便，因为剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便，所以你要好好的做这些护理才可以。

根据你的情况来看，你应要在日常生活中，多喝水，少吃过于辛辣、过于油腻的食物，不要吃过于上火的食物，这样就可以有效的改善小孩容易上火的情况了。而在天气干燥时，你可以多喝冰糖雪梨水，这样也可以使小孩的上火情况，有所缓解。

其实孕妇的产后护理产品，一般都是对于产妇和小孩的照顾为主的，你可以选择一些好的月子中心进行就可以了。他们都会有很专业来照顾你和你小孩的健康，但是需要注意的是，一定需要选择一间有资质的信誉好的月子中心才行，不要贪便宜。

根据你的情况来看，应考虑是：你应属于产后营养过于丰富，你身体的基础代谢增高、植物神经系统不稳定等因素造成。你平时需要多些测体温，若体温正常，就无需要治疗，而你应在平时多补充水份，多吃蔬菜和水果，你也可以补充B族维生素、谷维素，这样你的这种情况， 就能有所改善了。

根据你的情况来看，你应要进行以下的护理：（1)保持会阴部清洁。(2) 防止会阴切口裂开。(3) 避免伤口发生血肿。(4) 避免会阴切口感染。(5) 小心护理水肿伤口。你在日常生活中，应多注意并做到这些，这样你的身体才能快些好起来的。

其实产后两个月是可以吃鱼肝油的，这个也是适合大人和小孩吃的。而对于避孕你只要选适合自己的方法就可以的，但是在产后最好就是选用上环或者用避孕套，都是可以的。但上环是不会容易妇科病，这是因人而异的，这个你是不需要担心的。

根据你的情况来看，你应要通过多做运动来达到瘦腹部。因为运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，最好还是多做些有氧运动，效果会更加好。现在就给你推荐些：跳绳、跑步、游泳。另外，在日常生活中，你需要多喝水，这样可以促进排便，也是对瘦腹有很好的效果的。

其实在月子里想要用洗面奶来洗脸，你最好就是选用一些孕妇专用的或者是专门为哺乳期妈妈设计的洗面奶会更好些，例如：你可以选用纯植物洗面奶，这是不太影响到小孩的健康，但是在洗脸时，你需要用温水。在日常生活中，你需要多吃水果和蔬菜，保持荤素营养搭配，一定要做到饮食均衡。

根据你的情况来看，你应不要吃香菇、杨桃、八角、花椒等这些容易使你回奶的食物就可以了，其它的应注意饮食均衡，不能只吃滋补的食物，也应要吃些水果、蔬菜这些可以。但水果，你最好就是选一些温和的来吃，会更加适合你。

其实在月子里也是可以吃水果的，一般的水果都是适合吃的，只要注意吃的量就行了。而且根据你的情况，这样天天吃炖汤也是不太适合的，在月子里也是需要注意饮食均衡，不能老吃过于油腻的食物，这样对小孩和你的肠胃都是没有好处的，这个是你需要注意的。

根据你的情况来看，这也是属于正常现象的，你只要在日常生活中，多注意给自己补充水份就行，这就是怀孕有缺水情况的表现来的，这个不需要太过担心。给个指导意见：你应在日常生活中，多吃水果蔬菜,可以多吃些含维生素C和B丰富的食物,还有就是多吃些红枣、木耳都是对你有好处的。