其实产后有很多水果，都是适合吃的，现在就给你的介绍些：香蕉、山楂、弥猴桃、红枣、桂圆、橘子，都是适合在产后多吃的。但是需要注意的是，在吃任一种水果时，你都不能一次吃太多，也就是说不能吃得过量。这是会影响到小孩的肠胃的，你给小孩喂母乳时，会通过奶水传给小孩的，这个是你需要注意的。

其实到美容院做身体护理，你最好就是给小孩断奶才去，这样会比较好。因为毕竟一些美容的产品或多或少，都是不太适合小孩的，这会影响到小孩的健康的，所以你不应过于急的，到美容院去。若你是剖腹产的，你需要做肚子护理了，最好就是在小孩出生一年后，才做，这样会更加合理。

根据你的情况来看，平时给小孩喂奶时，你可以躺下来给小孩喂奶，并且可以在腰部放一个小枕头垫一会，这样就可以减少你腰疼。而且在平时你也多些用腰腹带，这样就可以有效的缓解你的腰部疼痛，这样多做这种护理，你的这种情况，就可以有效的得到改善了。

其实产后一周内就可以用束缚带了，这对收腹是非常有好处的，而且也是可以有助于加速伤口愈合。但是这个束缚带不能一天到晚都在用，你躺在床上或坐着休息时应该解开，在活动时再系上，就可以了。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长，所以你要适当合用。

你好，如果痔疮严重的话，是需要手术才可以根除的。如果不严重的话，可以用药物外熏、内塞等，这个根据你老婆的情况来判断的，建议遵照医嘱治疗。患有痔疮应该注意饮食清淡，多吃新鲜的水果、蔬菜，保持排便顺畅。

你好，就算没有母乳喂养，也不建议在月子里就进行减肥。因为怀孕生产对体力的消耗是巨大的，需要注意饮食营养丰富来补充，而月子里也不适合做体育锻炼。不利于身体的恢复。

你好，按照你的描述，你姐姐这样的情况应该除了产后要多喝汤、牛奶、粥、蔬菜、蛋白质等以外，还应该多补充一些如红枣、桂圆等补气血的食物，但是这些食物不适合在月子里补太多，可以坐了月子以后再补。

因为产后身体变得比较虚弱，补充恰当补充营养是必须的，而且这个时候还要哺乳，妈妈要考虑到孩子营养吸收问题。不过，也不要多分补，平时可以吃得清淡些，而且要锻炼多走动，这样子才能够消化吸收，避免增重太严重。

其实在产后也是可以服用一些中药来调理的，现在就给你推荐：1：你可以煲红豆汤、薏仁汤，并且在其加入益母草。2：八珍汤3：当归和川芎，这些都是适合女人在产后服用的，但是若有给小孩喂 母乳，你就需要注意吃的时间，吃了药后，就不要给小孩喂母乳，这样会更加有利于小孩的健康。

剖腹产和顺产后都应该注意，不能够负重、抱小孩，这样会加重腰部的负担，造成产后腰酸的后遗症。建议你可以局部的理疗，注意腰背部肌肉的适当锻炼，可以外敷膏药，必要时可以服用消炎镇痛药物对症治疗，避免继续的损伤，会逐渐好转的。

脱发和妇女妊娠前后体内的激素有一定的关系，过一段时间，待体内激素分泌平衡了就好了。在哺乳期间一定要注意补充足够的营养，保证有充足的睡眠，心情也要保持开朗。梳头发的时候最好就是用木梳，很快就会长出来的不用怕。

很多女性朋友生完孩子后，盆骨都会变大，要想将盆骨收好，妈妈必须要从以下几个方面注意，可以选择参加瑜伽班，通过做瑜伽使用体型得到恢复；加强骨质影响，多吃牛奶、骨头汤；坐姿也是很重要的，不要跷二郎腿。

根据你的情况来看，你应少吃过于油腻和过于辛辣的食物，这样对你的皮肤有好处。但是在饮食上，你应要多吃以下的食物：芦笋、胡萝卜、甘薯、蘑菇、西红柿、黄瓜、冬瓜、葡萄、苹果都是很适合你多吃的，你平时可以在日常生活中，多吃，这样你的皮肤就会好的了。

产后补钙的话可以多吃钙片，也可以多吃骨头汤，还有鱼类、蛋类已久新鲜的果蔬都可以吃，提醒你在煮骨头汤的时候要放入少量的醋，有利于钙质的溶解。如果妈妈在哺乳期补钙的话，宝宝可以通过乳汁吸收钙质的，不会对孩子有不利影响的，可以放心。