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孕妈产后如何护理
在线时间: 10月15日 15:00-17:00
出场名医:

张家勇  妇产科  上海长征医院南京分院

主任医师;临床经验丰富,善于处理常见、多发病、疑难病、急症。擅长腹腔镜等微创手术,对子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊囊肿等妇科疑难手术及各类阴式手术及妇科癌症根治术有很高的造诣。

本期主题:

孕妈产后护理很重要!如果护理得好,身体机能会获得很好的复原,变得更加健康,否则将会留下后遗症。那产后如何护理才算是正确的?本期专家在线为大家详细解答,欢迎提问。

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其实产后有很多水果,都是适合吃的,现在就给你的介绍些:香蕉、山楂、弥猴桃、红枣、桂圆、橘子,都是适合在产后多吃的。但是需要注意的是,在吃任一种水果时,你都不能一次吃太多,也就是说不能吃得过量。这是会影响到小孩的肠胃的,你给小孩喂母乳时,会通过奶水传给小孩的,这个是你需要注意的。

其实到美容院做身体护理,你最好就是给小孩断奶才去,这样会比较好。因为毕竟一些美容的产品或多或少,都是不太适合小孩的,这会影响到小孩的健康的,所以你不应过于急的,到美容院去。若你是剖腹产的,你需要做肚子护理了,最好就是在小孩出生一年后,才做,这样会更加合理。

根据你的情况来看,平时给小孩喂奶时,你可以躺下来给小孩喂奶,并且可以在腰部放一个小枕头垫一会,这样就可以减少你腰疼。而且在平时你也多些用腰腹带,这样就可以有效的缓解你的腰部疼痛,这样多做这种护理,你的这种情况,就可以有效的得到改善了。

其实产后一周内就可以用束缚带了,这对收腹是非常有好处的,而且也是可以有助于加速伤口愈合。但是这个束缚带不能一天到晚都在用,你躺在床上或坐着休息时应该解开,在活动时再系上,就可以了。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长,所以你要适当合用。

你好,如果痔疮严重的话,是需要手术才可以根除的。如果不严重的话,可以用药物外熏、内塞等,这个根据你老婆的情况来判断的,建议遵照医嘱治疗。患有痔疮应该注意饮食清淡,多吃新鲜的水果、蔬菜,保持排便顺畅。

你好,就算没有母乳喂养,也不建议在月子里就进行减肥。因为怀孕生产对体力的消耗是巨大的,需要注意饮食营养丰富来补充,而月子里也不适合做体育锻炼。不利于身体的恢复。

你好,按照你的描述,你姐姐这样的情况应该除了产后要多喝汤、牛奶、粥、蔬菜、蛋白质等以外,还应该多补充一些如红枣、桂圆等补气血的食物,但是这些食物不适合在月子里补太多,可以坐了月子以后再补。

因为产后身体变得比较虚弱,补充恰当补充营养是必须的,而且这个时候还要哺乳,妈妈要考虑到孩子营养吸收问题。不过,也不要多分补,平时可以吃得清淡些,而且要锻炼多走动,这样子才能够消化吸收,避免增重太严重。

其实在产后也是可以服用一些中药来调理的,现在就给你推荐:1:你可以煲红豆汤、薏仁汤,并且在其加入益母草。2:八珍汤3:当归和川芎,这些都是适合女人在产后服用的,但是若有给小孩喂 母乳,你就需要注意吃的时间,吃了药后,就不要给小孩喂母乳,这样会更加有利于小孩的健康。

剖腹产和顺产后都应该注意,不能够负重、抱小孩,这样会加重腰部的负担,造成产后腰酸的后遗症。建议你可以局部的理疗,注意腰背部肌肉的适当锻炼,可以外敷膏药,必要时可以服用消炎镇痛药物对症治疗,避免继续的损伤,会逐渐好转的。

脱发和妇女妊娠前后体内的激素有一定的关系,过一段时间,待体内激素分泌平衡了就好了。在哺乳期间一定要注意补充足够的营养,保证有充足的睡眠,心情也要保持开朗。梳头发的时候最好就是用木梳,很快就会长出来的不用怕。

很多女性朋友生完孩子后,盆骨都会变大,要想将盆骨收好,妈妈必须要从以下几个方面注意,可以选择参加瑜伽班,通过做瑜伽使用体型得到恢复;加强骨质影响,多吃牛奶、骨头汤;坐姿也是很重要的,不要跷二郎腿。

根据你的情况来看,你应少吃过于油腻和过于辛辣的食物,这样对你的皮肤有好处。但是在饮食上,你应要多吃以下的食物:芦笋、胡萝卜、甘薯、蘑菇、西红柿、黄瓜、冬瓜、葡萄、苹果都是很适合你多吃的,你平时可以在日常生活中,多吃,这样你的皮肤就会好的了。

产后补钙的话可以多吃钙片,也可以多吃骨头汤,还有鱼类、蛋类已久新鲜的果蔬都可以吃,提醒你在煮骨头汤的时候要放入少量的醋,有利于钙质的溶解。如果妈妈在哺乳期补钙的话,宝宝可以通过乳汁吸收钙质的,不会对孩子有不利影响的,可以放心。

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