有不少妈妈反映说上班后，宝宝吃夜奶变得更频繁了，主要考虑以下三方面原因： （1）心理需要：如果白天妈妈不在，宝宝可能夜里起来找妈妈。很多宝宝会自己调整作息，白天睡多一些，晚上留出些精力“折腾”妈妈，希望跟妈妈呆的时间久一点，从妈妈那儿寻找陪伴和爱意。 （2）生理需要：当宝宝出现一些身体不适时，比如长牙、胃食道反流、肠绞痛导致不舒服，或者宝宝在猛长期还可能有生长痛时，尤其需要妈妈的安抚。 （3）醒觉习惯：一些宝宝每天都会在固定的点醒来，这是受生物钟的影响。

有不少妈妈反映说上班后，宝宝吃夜奶变得更频繁了，主要考虑以下三方面原因： （1）心理需要：如果白天妈妈不在，宝宝可能夜里起来找妈妈。很多宝宝会自己调整作息，白天睡多一些，晚上留出些精力“折腾”妈妈，希望跟妈妈呆的时间久一点，从妈妈那儿寻找陪伴和爱意。 （2）生理需要：当宝宝出现一些身体不适时，比如长牙、胃食道反流、肠绞痛导致不舒服，或者宝宝在猛长期还可能有生长痛时，尤其需要妈妈的安抚。 （3）醒觉习惯：一些宝宝每天都会在固定的点醒来，这是受生物钟的影响。

心理需要：如果白天妈妈不在，宝宝可能夜里起来找妈妈。很多宝宝会自己调整作息，白天睡多一些，晚上留出些精力“折腾”妈妈，希望跟妈妈呆的时间久一点，从妈妈那儿寻找陪伴和爱意。生理需要：当宝宝出现一些身体不适时，比如长牙、胃食道反流、肠绞痛导致不舒服，或者宝宝在猛长期还可能有生长痛时，尤其需要妈妈的安抚。

充足的睡眠对宝宝成长非常重要，孩子越小需要的睡眠时间越多。如果宝宝习惯了夜奶，频繁夜醒，很可能会导致宝宝睡眠不足，不仅会影响宝宝的精神状态、食欲、情绪等情况，还会影响大脑和神经系统发育。

为了减轻妈妈喂夜奶的疲劳度，可以尝试以下三种方法： （1）在宝宝出生后，尽量创造独立的睡眠环境，做到大人和宝宝睡觉时同屋不同床； （2）有一些妈妈担心宝宝夜里会饿，可能会忍不住把宝宝叫醒来喂奶。我们建议妈妈睡前喂饱宝宝后，不要刻意夜间唤醒孩子喂奶； （3）戒夜奶期间，另外找一个宝宝熟悉的人帮忙，从而减轻妈妈的疲劳。

一般等到宝宝4-6个月大时，就慢慢不需要吃夜奶了。因为此时宝宝不仅从母乳和配方奶粉中获得营养，也开始从辅食中获取营养，随着辅食的增加，宝宝夜间不会感到饥饿，睡眠质量会得到提高。所以从这个时候开始，妈妈逐渐给宝宝戒夜奶，让宝宝养成良好的睡眠习惯。

充足的睡眠对宝宝成长非常重要，孩子越小需要的睡眠时间越多。如果宝宝习惯了夜奶，频繁夜醒，很可能会导致宝宝睡眠不足，不仅会影响宝宝的精神状态、食欲、情绪等情况，还会影响大脑和神经系统发育。

为了减轻妈妈喂夜奶的疲劳度，可以尝试以下三种方法： （1）在宝宝出生后，尽量创造独立的睡眠环境，做到大人和宝宝睡觉时同屋不同床； （2）有一些妈妈担心宝宝夜里会饿，可能会忍不住把宝宝叫醒来喂奶。我们建议妈妈睡前喂饱宝宝后，不要刻意夜间唤醒孩子喂奶； （3）戒夜奶期间，另外找一个宝宝熟悉的人帮忙，从而减轻妈妈的疲劳。

一般等到宝宝4-6个月大时，就慢慢不需要吃夜奶了。因为此时宝宝不仅从母乳和配方奶粉中获得营养，也开始从辅食中获取营养，随着辅食的增加，宝宝夜间不会感到饥饿，睡眠质量会得到提高。所以从这个时候开始，妈妈逐渐给宝宝戒夜奶，让宝宝养成良好的睡眠习惯。

在宝宝出生后，尽量创造独立的睡眠环境，做到大人和宝宝睡觉时同屋不同床。

宝宝吃夜奶变得更频繁了，主要考虑以下三方面原因： （1）心理需要：如果白天妈妈不在，宝宝可能夜里起来找妈妈。很多宝宝会自己调整作息，白天睡多一些，晚上留出些精力“折腾”妈妈，希望跟妈妈呆的时间久一点，从妈妈那儿寻找陪伴和爱意。 （2）生理需要：当宝宝出现一些身体不适时，比如长牙、胃食道反流、肠绞痛导致不舒服，或者宝宝在猛长期还可能有生长痛时，尤其需要妈妈的安抚。 （3）醒觉习惯：一些宝宝每天都会在固定的点醒来，这是受生物钟的影响。

对于是刚出生不久的新生宝宝，一般2-3小时喂一次，如果宝宝吃配方奶，可以间隔时间较为长一些再喂。妈妈要注意，给宝宝喂夜奶应该根据这个时间来调整，并不是一醒就喂。

对于是刚出生不久的新生宝宝，一般2-3小时喂一次，如果宝宝吃配方奶，可以间隔时间较为长一些再喂。

对于是刚出生不久的新生宝宝，一般2-3小时喂一次，如果宝宝吃配方奶，可以间隔时间较为长一些再喂。妈妈要注意，给宝宝喂夜奶应该根据这个时间来调整，并不是一醒就喂。

如果给宝宝断夜奶哭闹不止，不肯睡觉，在睡前喂饱的情况下，先哄哄，哄不住给喝点水；或用安抚奶嘴；戒奶刚开始很辛苦，最好要有个宝宝熟悉的人帮助来完成，不然宝宝闻到妈妈身上的奶香味哭闹不止，两人合作可以相互调整休息。这样慢慢的宝宝连续睡眠时间就会延长。所以刚开始是很艰难，需要宝妈们狠下心来坚持住，很快过几天就会看到意想不到的效果。