你好，只要注意补充营养，均衡饮食就行了。孕妇一定必须要保证蛋白质充足，忌吃辛辣冰冷食物。还有，不要吃活血的食物，以免流产。可以适当吃些葡萄干、蜂蜜、巧克力等小零食。孕吐严重可以多吃蔬菜水果。

你好，怀孕期间最好是不要使用电热毯，因为电热毯会产生电磁干扰，且电热毯持续的高温，容易导致流产或胎儿畸形的。建议可以用电热毯暖被窝，但睡觉的时候不要开电热毯。

你好。感冒发烧喝姜汤是有条件的，那么就是必须是风寒感冒初起才能用。风热感冒不可以服用姜汤。另外，生姜用量要适当，过多会引起血液循环加快，对子宫收缩频率有影响。孕期感冒，要多休息，多喝水，并注意保暖，适当运动。

你好，怀孕早期孕吐是一种正常的生理现象，不必太紧张。可以少食多餐，多吃些蔬菜水果，不吃油腻难消化的食物，多吃些淀粉类食物，营养均衡。还有要多加休息，保持心情愉悦。

你好，怀孕初期一般建议体重增加2公斤比较合适的。孕妈怀孕初期要注意营养均衡，适当摄取营养素中的蛋白质、维生素及矿物质，特别是蛋白质每天要摄取到2克。平时还要注意多休息，保持心情愉悦。

你好，怀孕初期是可以喝孕妇奶粉的，可以补充孕吐反应造成的营养缺失。不过早期孕吐反应可能会有些大，最好是选用口味淡一些的奶粉，孕妈比较好接受。但喝孕妇奶粉要严格按说明建议用量。

你好，怀孕初期孕吐厉害，不过吐得多厉害，孕妈还是要吃点东西下去的。可以少食多餐，不吃油腻难消化的食物，多吃些淀粉类食物，营养均衡。还有要多加休息，保持心情愉悦。

你好，怀孕之后是最好不要穿高跟鞋的。怀孕期间穿高跟鞋容易影响胎儿的发育，造成胎位不正。而且高跟鞋也容易走路不稳，容易发生摔倒，这会影响到胎儿的发育的。

你好，孕妈怀孕两个月孕吐严重，这是由于孕期激素改变造成的，属于正常现象，不用担心。只要孕妈均衡饮食，保证有充足的营养就行，对胎儿没什么影响的，但不应该一直空腹，如果营养不足也会影响到宝宝的发育，建议吃些容易消化和吸收的食物，例如鸡汤、猪蹄汤等。如果孕吐严重的话，孕妈可以少吃多餐，但一定要吃东西。等过了孕吐期就好了。

你好，怀孕初期是可以坐公交车的。只不过此时胎儿不稳定，坐公交车人多拥挤，怕会碰撞到导致流产。所以坐公交车最好能坐在通风的位置，另外，要注意公交车比较颠簸，孕妇要扶好。

你好，只要注意补充营养，均衡饮食就行了。孕妇一定必须要保证蛋白质充足，忌吃辛辣冰冷食物。还有，不要吃活血的食物，以免流产。可以适当吃些葡萄干、蜂蜜、巧克力等小零食。

你好，怀孕早期是可以吃鲫鱼的，也是可以吃鲤鱼的，鲫鱼煮汤是一款催乳食谱，能在产后帮助妈妈催奶水，也可以补充蛋白质，鲤鱼也是有嫩能补充蛋白质的。

你好，高龄孕妇在怀孕初期的流产率比一般孕妇要高，特别是身体状况不是很好的高龄孕妇，容易在怀孕期间有出血等情况出现，所以是建议要注意卧床休息，不要工作劳累，要注意补充营养。

你好，怀孕期间是可以吃火腿肠的，是没有影响的，但是如果在是吃路边摊的小吃还是要少吃，因为一个是卫生问题，一个是食物不新鲜等，建议可以在家里自己煮食。

你好，孕妇怀孕胎儿出现畸形的概率是很低的，所以不用太焦虑，孕妇过于焦虑会影响睡眠，饮食，精神等各方面的情况，反而会对身体和怀孕造成影响，建议应该放松心情，好好休养，到了时间就按时做好每个阶段的孕检，检查孩子是健康的就应该要放心，不要太忧虑。