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妈儿鲁鲁 2014-02-21 19:30:02

您好，孕早期营养怎么搭配？

被采纳回答
冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-03-01 15:32:46 向我提问

你好，只要注意补充营养，均衡饮食就行了。孕妇一定必须要保证蛋白质充足，忌吃辛辣冰冷食物。还有，不要吃活血的食物，以免流产。可以适当吃些葡萄干、蜂蜜、巧克力等小零食。孕吐严重可以多吃蔬菜水果。
孕早期食谱 孕早期不能吃什么 孕妇营养不良怎么办

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