妊娠糖尿病产后血糖一般情况下会恢复正常。但是,仍还是属于糖尿病高危人群。仍需按照糖尿病的饮食运动指导原则处理。一天最好吃20种以上的食物。但是,这20种食物不能都是同一种类的食物,要多元化。每天粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类的食物都要吃,总数不少于20种,这样才有益于健康。不宜吃的水果有:香蕉、柿子、枣、山楂、罗汉果、无花果
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
饮食要注意营养均衡,尤其是产后需要摄入优质蛋白如鱼肉、鸡肉和鸡蛋等常见食品,通过多吃蔬菜水果摄入充足的维生素。日常生活要注意保持适当的户外活动和社交,多与家人沟通交流,有不愉快要说出来,有想法有要求要告诉他们。
张玲 副主任医师 抑郁症治疗中心 北京安定医院
你好,在剖腹产后刚开始时应选择流质食物食用,此时要禁止食用蛋类及牛奶等腹胀的食物。为了避免疤痕颜色会加深,产妇也不能吃一些深色素的食物。渐渐的也可吃一些鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质等食物,可以帮助产妇组织修复。之后可逐渐恢复饮食,并加强营养。
Julie 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
不要吃冰冷的食物。产后妈妈应多吃动物性蛋白,如鸡鱼、瘦肉、动物肝、豆类,同时摄取蔬菜和水果,吃甜食可用红糖,还要饮用适量的牛奶。一定要多喝汤、粥类,少吃煎炸等不易消化的食品。
张家勇 主任医师 妇产科 上海长征医院南京分院
刮宫对女性身体伤害很大,产后一定要注意休息,注意饮食,饮食要尽量清淡易消化,多吃高蛋白质的食物,注意补水。产后尽量不要盆浴,可以淋浴,但是不能冲凉,这样对身体不好,还容易着凉。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
破腹产后饮食方面需要有规律,而饮食要均衡,不要刻意进补。
产妇的饮食需要高的热量,也应该补充水分,因为分娩是一个极其消耗体力的事情,但还是以清谈为主,例如鱼片粥、瘦肉粥等等。
你好,在剖腹产后刚开始时应选择流质食物食用,此时要禁止食用蛋类及牛奶等腹胀的食物。为了避免疤痕颜色会加深,产妇也不能吃一些深色素的食物。渐渐的也可吃一些鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质等食物,可以帮助产妇组织修复。之后可逐渐恢复饮食,并加强营养。
一般都需要一个月左右,在家休息至少需要一星期,但是现在很多女性朋友需要上班而不能保证流产后进行补养,现在市面上有专门的流产恢复营养品,其中添美生的最受人们欢迎,可以帮助流产女性补充蛋白质营养,而且还能快速吸收,短期内可迅速恢复。
不宜滋补过量,产妇饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,不要吃大蒜、辣椒、韭菜等,更不要饮酒,不宜吃巧克力,产后就要在床上活动,如翻身、抬腿、收腹、提肛等,顺产8~12小时即可下床活动。
女性产后的饮食,首先要保证有充足的蛋白质以及充足的维生素和无机盐。除了日常饮食,还可以搭配美好蕴育润康乳母营养包,它是专为产妇研制的营养食品,进口乳清蛋白易吸收,吃了身体恢复会的快,子宫恢复的好。
你好,在剖腹产后刚开始时应选择流质食物食用,此时要禁止食用蛋类及牛奶等腹胀的食物。为了避免疤痕颜色会加深,产妇也不能吃一些深色素的食物。渐渐的也可吃一些鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质等食物,可以帮助产妇组织修复。之后可逐渐恢复饮食,并加强营养。
孕期饮食原则:饮食规律、营养丰富、均衡、搭配合理。
产后得了痔疮注意饮食要增加适量水果、粗粮等。因为产后大多数妈妈都会产生排便困难,坐月子的时候又吃了太多富含蛋白质等食品,更加重了妈妈们的痛苦。果蔬粗粮中含有大量的粗纤维可以缓解症状减轻大便干燥带来的痛苦,并且配合坐浴,必要的时候可以擦点马应龙痔疮膏。