宝宝一吃奶就睡觉的原因之一是母乳不足。遇上这种情况,妈妈不妨先量量宝宝的体重,若体重不增,并没生病,那么就应及时给宝宝补充牛奶,否则,每次吸乳都吃不饱,会影响宝宝的健康。 推荐食谱:青瓜薄荷蜜汁 食材: 青瓜1根、蜂蜜1汤勺、薄荷糖3颗、水1汤勺。 做法: 1、青瓜洗净去刺,浸泡十分钟左右。 2、滤去汁水中的浮沫,切小块,装进搅拌机。 3、充分搅打均匀。 4、将3-4粒薄荷糖加1汤勺水隔水溶化成薄荷糖水。视实际情况决定蜂蜜的量,1汤勺为宜。 5、将青瓜汁倒入薄荷蜜中搅拌均匀即可。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
宝宝晚上睡觉总醒,妈妈们除了做好安抚工作,在平时宝宝的饮食上也要多多下功夫哦!适当给宝宝吃一些有助于补钙、铁、锌等微量元素的食物,促进宝宝的健康成长,那么,宝宝的睡眠质量也相应地得到了提升。 推荐食谱: 莲子百合红豆粥 食材: 小米20克、赤小豆30克、百合10克、莲子20克、冰糖适量、水适量 做法: 1、红豆用水洗净,浸泡半小时。 2、莲子、百合用水洗净,浸泡半小时。 3、大米洗净,浸泡备用。 4、砂锅中加适量清水,中火烧开,锅中放入莲子、百合、红豆,小火煮20分钟左右。 5、放入大米,再煮10分钟,放入冰糖于锅中,用勺子搅拌粥出稠,即可。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
您好,产后除了吃禽肉蛋鱼之类的,还必须搭配蔬菜水果。注意不要吃寒性大的蔬果就可以。另外水果刚从冰箱拿出来也不能立马吃,可热一下再吃。可以喝酸奶的。另外要适当运动,增强胃肠蠕动,有助于减轻便秘。平时多喝水。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
有影响。
韩茹 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
怀孕早期要注意微量元素的补充,可以通过食物补充叶酸,还要多吃牛奶、鸡蛋等食物。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
孕早期不需要进食大量食物,只要均衡营养,不挑食不偏食,适当多摄取蛋白质、不饱和脂肪酸含量丰富的食物就可以了。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
你好,在宝宝11个月的时候,已经可以给宝宝添加辅食了。同时,可以给宝宝吃的更丰富了。已经可以吃各种蔬菜,肉类,蛋类,豆制品等。最好不要只是吃水或泥状的食物了,不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力,可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了。就餐时间上要有规律,添加蔬菜比如:黄瓜,冬瓜,西红柿,青菜,芹菜,西蓝花,蘑菇,胡萝卜,香菇,木耳,笋瓜,茄子,土豆等等都可以做给宝宝吃,豆腐也可以吃一点儿,鱼(刺少的),牛肉(铁跟蛋白质都跟丰富,如果宝宝喜欢,是非常好的食物),鸡肉,猪肉等等也可以吃,肉类里有丰富的蛋白质,而且肉类的汤搭配蔬菜也可以起到自然调味提鲜的功效。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,在这个阶段,要在给宝宝添加基本辅食的基础上,让宝宝的食物谱变得更加丰富,这个期间如果考虑断奶的妈妈,也可以通过添加丰富的辅食,来帮助宝宝断奶,可以给宝宝适当添加一些水果,比如芒果,香蕉之类的软糯的食物,同时,需要注意荤素搭配,打算断奶的话,就要注意给宝宝添加牛奶的量了。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,根据你的描述,如果孩子的含铅量是比较高的话,建议最好是喝排铅口服液进行调理的,平时的饮食要注意清淡,不能吃过于咸或是甜的食物的。同时需要给孩子多喝水的。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
你好,根据你的描述,如果孩子的含铅量是比较高的话,建议最好是喝排铅口服液进行调理的,平时的饮食要注意清淡,不能吃过于咸或是甜的食物的。同时需要给孩子多喝水的。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心