产后也是可以洗头的,产后7-10天可以洗头。最好剪成短发。洗头后用干毛巾擦干,不要用吹风机。不易勤洗。怕产后体虚容易招风。产后10天30天50天60天100天都是特殊时期要特别注意啊。月子病很麻烦的。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
最好每天都要刷牙,每天早晚各刷牙一次,每次进食后漱口。产后记得每天的一个早晚都要刷牙,特别是有时候那些妈妈半夜三更起床喂奶的,容易把这个刷牙的过程给忽略了。很多人觉得坐月子时身体各项机能没有完全恢复,不宜沾到凉水,否则容易埋下病根,所以不洗头不洗澡,甚至不刷牙。但这都是过去的一些对坐月子的旧观念。现在应当提倡科学坐月子。产妇坐月子时由于要哺乳,需要的营养多,所以进食的次数多而且全面,这是如果不注意口腔卫生,容易出现很多口腔问题。产后每天应该坚持早晚刷牙,选用软毛型的牙刷,用温水刷牙,刷牙前可用温水将牙刷泡软,以免伤害牙龈。每次进食后也习惯用温水漱口。这里所指的温水是烧开的水放凉后使用,不要贪图方便用热水加凉水兑开,起不到杀菌的作用。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
不要把风口对着宝宝和产妇,吹空调也是可以的。要注意温度,要适度,隔一个小时开窗通风,要保持空气的流通。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
我是给孩子断奶后用的个波丽妮雅的,丰好的,当时胸真的又小又垂,别说老公自己都看不下去,现在丰大了,也恢复了弹性,和老公都觉得都挺好的,没有瞎折腾
用波丽尼雅看看,很多人反馈都不错,三个月大一个杯也能接受了
听说多吃蹄筋、海参以及猪脚等富含胶质的食物,能促进胸部发育。