建议宝宝早吸吮,24小时母婴同室,按需哺乳,不用奶瓶橡胶奶头,开奶前不喂食,帮助母亲使婴儿正确含接,建立母亲喂奶信心。 新生儿(阿氏评分8—10分)出生后30分钟内,进行母婴皮肤接触30分钟以上和早吸吮;剖宫产的母亲在手术室内先进行部分皮肤接触,回病房有应答后半小时内再做母婴皮肤接触并行早吸吮。
吴穗琼 护士长 产科 广州市妇女儿童医疗中心
一般母亲在产后30分钟内开奶。最好让宝宝和母亲在生产后半小时早接触,当母亲清醒时候,宝宝可以与母亲贴脸或趴在母亲胸口。进行皮肤早接触,这可以促进母亲泌乳好,母乳分泌快。而对于剖腹产的母亲,由于还处于麻醉状态,比较疲倦,可以在手术室贴脸。
吴穗琼 护士长 产科 广州市妇女儿童医疗中心
产褥期临床表现主要从体温变化、产后宫缩痛、恶露及褥汗几个方面了解: 体温:多数在正常范围内;可在产后24小时内略升高,一般不超过38℃;出现泌乳热,即产后3-4天出现37.8-39℃,持续4-16小时。 产后宫缩痛:产后1-2日出现,持续2-3日消失。 恶露:血性恶露:色鲜红,量多,持续3-4天;浆液恶露:色淡红,持续10天左右;白色恶露:色泽较白,质粘稠,持续约3周。 褥汗:正常现象,夜间及初醒时更明显,产后1周自行好转。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
产后哺乳期结束后就可以进行丰胸了,一般是产后3个月后,当然如果你还在喂奶时期,也可以多吃些催奶的食物,这样有利于促进雌性激素分泌,对以后丰胸是很有好处的,丰胸的方式建议采取饮食或运动丰胸,这些方式温和安全。
亲,据说吃花椰菜可以丰胸啊,有同事是这么反映的
产后丰胸,要注意不要盲目相信各种丰胸产品,最好是选择比较健康的丰胸方式
你好,可以尽早地让宝宝吸奶,多吸可以促进乳汁分泌,是最有效的催奶方法。同时可以吃一些例如猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等下奶的肉汤食。另外例如红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、猪肝、豆制品等也可以让乳汁增多,也可以多吃。还有一种催乳片,也可以选择性地服用。
产妇的饮食需要高的热量,也应该补充水分,因为分娩是一个极其消耗体力的事情,但还是以清谈为主,例如鱼片粥、瘦肉粥等等。
产后腹部的护理最重要的就是保暖,最好就是用腹部护理带扎一下腹部,这样才不会让内脏等下垂,因为产后腹部没有了胎儿之后,内脏很容易就会下垂,妈妈们一定要用腹部带扎腹部,慢慢的让内脏归位,同时可以加强产后身材的恢复。
一般这些都要长期坚持才有效的啊。
网上说的那些木瓜、猪脚都还不错,就是吃多了体重也上去了,后来我还是用丽贝丽丰胸霜,胸部才慢慢变大的,纯植物的,健康还有效,你可以试试