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鱘找宝贝 2016-04-29 05:00:05

请教：新妈妈月子期间多吃鸡蛋好吗？

鸡蛋是补充营养的佳品，它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及无机盐等营养物质。请问新妈妈月子期间多吃鸡蛋好吗？

被采纳回答
19penny

19penny 2016-04-29 06:17:52 向我提问

产后新妈妈的身体虚弱，需要用营养来补充身体所需的能量。鸡蛋的营养价值很高，产后新妈妈经常会吃很多鸡蛋，但是产后不能以鸡蛋为主食，这样坐月子进补并不科学。
月子期间的产妇护理 职场妈妈 坐月子

回答（1条）

yankeeliu 2016-04-29 05:41:49 向我提问

产后保持营养均衡，充足的优质蛋白和维生素的摄入最为重要，鸡蛋就是不错的选择。

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