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mb47050358 2020-02-20 08:42:46
怀孕缺铁吃什么好？有什么食谱比较好？
回答（1条）
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mb47050427 2020-02-20 13:30:32 向我提问
可以吃含铁元素丰富的食物。比如动物肝脏、蛋黄、猪血、鸭血、黄豆及其制品等都是不错的补铁食材。我吧怀孕期间胃口不太好，吃东西差，然后就找了一款孕妇奶粉喝，就是佳贝艾特妈妈羊奶粉，估计你也听过，早晚各一杯就能满足一天的营养需求，不用特别的补充营养剂，每天按时吃饭就行了。嘿嘿，也没有变胖，很多衣服都能穿~
