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董朵朵的妈妈 2016-01-31 22:00:05

孕吐怎么缓解？是不是自己的心理暗示也很重要？

从前几天开始我就一直孕吐，因为我的嗓子眼比较低，所以基本上吃下去的东西马上就都吐出来了，什么都不舒服，吃什么东西都压不住，这个时候是不是自己心理暗示一下比较有用？

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乐乐20111123

乐乐20111123 2016-01-31 22:59:30 向我提问

正常的工作生活，精神不需要那么紧张，不要整天呆在家里，多出去走走，少食多餐，不要让胃老是吐着，多听听音乐，看看书，多分散精神，不要认为孕吐是病，一般孕吐持续一个多月就会消失。心理作用也很重要的。
孕吐怎么办 怎么增高 怎么长高

回答（2条）

奕奕宝贝0516 2016-01-31 22:23:30 向我提问

你好，怀孕初期孕吐严重，这是正常现象，不用担心。只要孕妈均衡饮食，保证有充足的营养就行，对胎儿没什么影响的。如果孕吐严重的话，孕妈可以少吃多餐，但一定要吃东西，不吃油腻难消化的食物，多吃些淀粉类食物，营养均衡。

毛毛虫蝴蝶 2016-01-31 22:08:03 向我提问

亲您可以吃点维生素B6的，可以缓解孕吐，您可以到药店买点，很便宜的，另外即使孕吐，也要尽量吃点有营养的食物，这样宝宝发育的会更好的。

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